होली स्पेशल : थाली भी बनाएं रंगीन, मिलेंगे पूरे पोषक तत्व

होली पर सबसे ज्यादा गुजिया, कचौरी, नमक-शकरपारा व ठंडाई का प्रयोग होता है। इसका सेहत पर…

#holi – होली पर बच्चों की सेहत का एेसे रखें ध्यान

holi, HOLI, बच्चों की त्वचा सेंसेटिव और उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी कमजोर होती है। इसलिए…

तन ही नहीं आपका मन भी रंगते हैं रंग

रंगों के अपने मायने और प्रभाव होते हैं। चिकित्सा की दुनिया में लाल, पीले, नीले और…

होली स्पेशल : घर बनाएं कम कैलोरी व आसानी से पचने वाले पकवान

होली पर सबसे ज्यादा गुजिया, कचौरी, नमक-शकरपारा व ठंडाई का प्रयोग होता है। इसका सेहत पर…

होली स्पेशल : ऐसे बनाते हैं कम कैलोरी वाली कचौरी

होली पर प्राकृतिक रंग व गुलाल हो और मुंह मीठा करने को घर के बने पोषक…

केमिकल से खराब होती है त्वचा, घर बनाएं प्राकृतिक रंग

आप घर पर ही प्राकृतिक रंग बना सकते हैं। इन रंगों का प्रयोग करने से त्वचा…

डायबिटीज का खतरा बढ़ा सकती है एंटीबायोटिक

कोपेनहेगन यूनिवर्सिटी में हुए शोध के अनुसार अधिक एंटीबायोटिक दवाओं के सेवन से टाइप-2 डायबिटीज का…

तेजी से नहीं, धीरे-धीरे घटाएं वजन, तभी रहेंगे सेहतमंद

अगर आपका वजन बढ़ा हुआ आैर आप इस कम करना चाहते हैं। ताे आप चाहेंगे की…

सूजी से बना हैल्दी ब्रेकफास्ट, आपकाे दिनभर रखेगा एनर्जेटिक

हैल्दी ब्रेकफास्ट के लिए सूजी का प्रयोग हलवा, इडली या उपमा के तौर पर किया जाता…

जानें मानसिक रोगों से जुड़े भ्रम और सच्चाई

शराब या अफीम जैसे पदार्थों के नशे से रोगी कुछ समय के लिए रोग के लक्षणों…